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孩子應該經常多吃新鮮蔬菜和水果，少吃垃圾食品。玉米，它富含各種谷氨酸、不飽和脂肪酸和維生素，是大自然的禮物。多吃對提高孩子智力發展很有幫助！吃更多的玉米意味著添加更多的維生素B2！無形的促進孩子的成長發育！
玉米是一種非常健康的食物，含有非常均衡的營養成分，所以老少皆宜。首先，玉米富含谷氨酸，谷氨酸可以促進我們大腦的發育，因此對兒童成長具有很高的營養價值。所以媽媽們平時給孩子補充營養的時候，做點玉米粥什么的，可以讓孩子更聰明。
玉米含有大量維生素。根據專家研究，玉米中的維生素比小麥和大米中的維生素高十倍。玉米中的植物纖維可以改善胃腸循環，促進消化。玉米富含谷氨酸，對大腦發育有幫助。玉米含糖量低，有助于降血壓。它常見于高血糖人群的食物中。
糯玉米，也叫粘玉米。這是胚乳性狀，屬于突變體。所以糯玉米營養豐富，食用價值高。它的鮮穗是可溶性蛋白質，易于消化吸收，因此在當今世界得到廣泛應用，特別是作為營養保健食品。也是食品加工的好原料。
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